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一周菜谱

富盛镇中心幼儿园2018学年第一学期第8周菜谱

来源:本站原创 发布时间:2018-10-10 浏览次数: 【字体:

富盛镇中心幼儿园2018学年第一学期第8周菜谱  

20181015 20181019   

星期

菜名

主料组成

上下午点心

星期一

蛋蒸肉      

西芹炒百合  

笋干菜番茄汤

米饭100g鸡蛋50g肉末40g西芹60g百合10g笋干菜10g番茄20g

上午:饼干+水果

下午:饼干+牛奶

星期二

红烧猪肝    

黑木耳炒花菜

排骨玉米汤

米饭100g猪肝40g黑木耳30g花菜60g排骨30玉米50g胡萝卜10g精肉片20g

上午:饼干+水果

下午:绿豆百合汤

星期三

红烧鸭肉    

香菇炒青菜   

金针菇番茄芥辣头汤

米饭100g香菇20g鸭肉60g青菜60g金针菇10g番茄30g芥辣头20g

上午:饼干+水果

下午:饼干+水果

星期四

盐水虾       

五彩豆腐    

鲫鱼萝卜汤     

米饭100g草虾50g香菇20g胡萝卜20g 肉丝20g豆腐60g鲫鱼20g萝卜30g

上午:饼干+水果下午:红枣银耳汤

 

 

 

星期五

土豆烧牛肉   

包菜炒胡萝卜  

紫菜虾米汤

米饭100g土豆50g牛肉40g包菜60g胡萝卜10g肉片10g紫菜10g虾米10g

 

上午:饼干+水果          

 

下午:黑豆糕+水果

 

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